Hasta que no tenemos un problema con nuestra #Vista, no nos damos cuenta lo importante que es cuidar nuestros #Ojos. Hoy en día debería ser una prioridad ya que la mayoría de personas trabajan frente a un celular o un computador de manera que se necesitan buscar formas para cuidarlos, dejarlos descansar. Evitemos la aparición
Leer másMuchas veces tenemos #Problemas para #Dormir, o incluso lo llamamos #Insomnio, lo que no sabemos es que existen tantos factores externos que nos afectan el #Sueño y es simplemente aprender a llevar una rutina saludable y equilibrada para dormir. De la lista descrita en la imagen, cuéntanos en #Comentarios cuántos hábitos manejas y crees que
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