¡Que no se te olvide la importancia de lavarte bien las #Manos! Te dejamos los pasos para lavártelas en un tiempo de 40 a 60 segundos, como se tiene en el protocolo institucional. Aquí nos cuidamos entre todos. #HigieneManos
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Para aquellas personas que están sufriendo de #Estreñimiento, puede ser que la causa está relacionada al sedentarismo que llevan en sus vidas, es por eso, que aquí les dejamos algunos consejos que los ayudarán a evitarlo o disminuirlo. En caso que tengan algún otro #Comentario por compartir, los estamos leyendo … Pero recuerda siempre acudir
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Reconoce que debes buscar ayuda cuando: sientes que tu #Vida no tiene significado, no tienes ánimo de nada, te aíslas de tus círculos sociales, realizas acciones que ponen en peligro tu vida. Adicionalmente, recuerda qué hay actividades qué tal vez te ayuden a no entrar en #Depresión o #Ansiedad, prueba alguna de las siguientes ideas
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