Aprende a conocerte, y convierte este examen de #5Pasos en algo imprescindible en tu cotidianidad. Recuerda que la mejor prevención contra el #CáncerDeMama es realizarse constantemente este tipo de chequeos.
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No hay mejor forma de prevención que conocer el paso a paso para realizarte el #Autoexamen de #CáncerDeMama. La prevención comienza desde casa, aprende como se hace y ponlo en práctica mes a mes con las recomendaciones de #OncólogosDelOccidente. Serás tú, tu propia heroína.
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Este paso a paso de #AutoexamenMama, debe ser la mejor herramienta de prevención del #CáncerMama que pueden tener todas las mujeres hoy en día. Una vez al mes, después de que finalice su #CicloMenstrual, es importante que se realicen este autoexamen. En caso de encontrar alguna anomalía, esto deberá ser consultado inmediatamente con un #Médico.
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El #Autocuidado es el primer paso en el mantenimiento de la #CalidadDeVida, además de ser parte de la razón por la cual la atención en #Salud puede ser eficaz. El cambio de una #ActitudPasiva por una #ActitudActiva es el cambio que realizamos mediante información, comunicación y educación social
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