De ti mismo depende que tu cuerpo este bien hidratado con AGUA

Hidratarte diariamente debe ser una prioridad, acostúmbrate a tener una rutina diaria en la cual comiences con tu primer vaso de #Agua en ayunas. También existen alimentos que pueden ayudarte a estar hidratado/a, lo importante es que recuerdes que tu cuerpo te agradecerá que seas consciente sobre tu hidratación. La apariencia de tu cabello, piel, uñas será la manera más sencilla de reconocer si has cumplido con este #HábitoSaludable.

Dejar un comentario