20 de Octubre. Día Internacional de la Osteoporosis

La #Osteoporosis es una enfermedad que adelgaza y debilita los huesos. Estos se vuelven frágiles y se quiebran fácilmente, en especial los de la cadera, espina vertebral y muñecas. En realidad cualquier persona puede desarrollar #Osteoporosis pero tiende a ser más frecuente en mujeres.

Es una enfermedad silenciosa, puede que no se diagnostique sino hasta que la persona se fracture algún hueso. Por eso la prevención es muy importante, tener una alimentación rica en calcio y vitamina D, además de hacer actividad física serán clave prevenirlo.

Hoy #20Octubre te invitamos en el #DíaDeLaOsteoporosis a tomar conciencia de los factores de riesgo.

Dejar un comentario