9 Consejos para cuidar de tu Salud Mental

Seguramente existirán días en los cuales no te sientes tan pleno/a, y seguramente muchas veces esas sensaciones se deben a que no tenemos o no nos enfocamos en mantener una buena #Salud mental. Recuerda que la #SaludMental y la #SaludFísica van de la mano y el cuidado que se le de a ambas determinarán la calidad de vida que llevas. Te invitamos a tener en cuenta los siguientes consejos como base para cuidar de tu salud en general y a que lo compartas en tu perfil para ayudar a otras con estos #Consejos.

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