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Autoexamen de mama
Este paso a paso de #AutoexamenMama, debe ser la mejor herramienta de prevención del #CáncerMama que pueden tener todas las mujeres hoy en día.
Una vez al mes, después de que finalice su #CicloMenstrual, es importante que se realicen este autoexamen.
En caso de encontrar alguna anomalía, esto deberá ser consultado inmediatamente con un #Médico.
Palpar la #Mama siguiendo estos pasos, les permitirá tocar y sentir si existen bolitas, endurecimientos o hundimientos.
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