¿Sabías que las hormonas del estrés pueden subir la tensión y provocar problemas cardiovasculares?

Aunque suene sólo a una suposición, la mente y el corazón si están conectados. Todas aquellas situaciones de estrés sea por relaciones interpersonales, el trabajo o la familia, pueden llegar a elevar las hormonas del #Estrés como lo son la epinefrina, dopamina y el cortisol, al punto que pueden subir la tensión y generar un #Infarto o un incluso un #Ictus.

Aprender a manejar estas situaciones o tener inteligencia emocional, será de gran ayuda para evitar este tipo de situaciones. Recuerda que nuestro bienestar se compone de ese equilibrio físico, mental, espiritual y emocional.

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